Tid: Onsdager kl. 19.30-20.45

Kurset begynner 2. september. Siste kursdag er 28. oktober (8 ganger). Høstferie 30. september.

Sted: Yogalivet, Kjelsåsveien 174 B, 3. etasje (i Oslo).

Meld deg på ved å klikke på knappen nedenfor.

Dette er et rolig yogakurs for deg som ønsker en myk og meditativ praksis med bevegelse og tilstedeværelse. Kurset passer for deg som ønsker å skape mer ro og finne indre styrke og balanse. Det krever ingen forkunnskaper. Det blir fokus på pust, rolige og skånsomme bevegelser, avspenning og meditasjon. På slutten av timen hviler du til vibrasjonene fra gong-instrumentet.

MediYoga fremmer god søvn, reduserer stress og gir balanse i kropp og sinn – i tillegg til mange andre dokumenterte effekter!

Blir du med?
Prøv det – nervesystemet ditt vil takke deg!

Praktisk informasjon:

Pris: 1590 kr (for 8 ganger)

Drop-in: 350 kr

(send sms til 98478515)

Påmelding ved betaling.

Som kursdeltaker får du verdibevis i MediYoga-appen, MediYoga Play, som du kan bruke hvis du ønsker det. Da får du 50% rabatt de første seks månedene, og muligheten til å praktisere mellom klassene. Hvis du ikke allerede har appen da ...

Utstyr: Alt utstyret finnes i yogastudioet. Kom i behagelige klær.

Sted/parkering: Yogalivet ligger i 3. etasje i Kjelsåsveien 174, Oslo. Bruk oppgang B når du kommer (der er det også heis). I oppgang A er det en digital skjerm hvor du kan registrere bilen din slik at du får gratis parkering.